Teille naisille, jotka olette epävarmoja itsestänne

Seuraavana aamuna kun heräät, kävele suoraan kokovartalo peilin eteen. Alasti. Älä harjaa hiuksiasi, pese hampaitasi tai naamaasi, älä pue päälle. Mene peilin eteen suoraan sängystä. Katso itseäsi. Katso itseäsi päästä varpaisiin, jokaista kohtaa itsessäsi. Molemmilta puolilta. Mitä näet? Näetkö ison nenän? Pienet tissit? Löllömahan? Liian isot reidet? Lyhyet jalat? Löysän, ison ja muuten vaan huonon takapuolen? Karvaisen kehon? Jotakin muuta negatiivista? Ruman kokonaisuuden?

Nyt mieti: onko joku sinulle tärkeä ja läheinen ihminen koskaan sanonut sinua kauniiksi? Poikaystäväsi, vanhempasi, isovanhempasi, sisaruksesi, serkkusi, kaverisi yms...? Onko? Jos ajattelet tässä kohtaan että ei, ajattele uudelleen. Uskallan väittää että jokaiselle teille on sanottu teidän olevan kauniita. Miksi sitten itsensä näkee rumana? Sanooko muut kauniiksi vaan että tulisi parempi mieli? Ei. Vaan koska ne näkee sut kauniina. Ne näkee sun samanlaisena kun sä olet, samanlaisena millainen olet kun seisot peilin edessä suoraan sängystä noustessasi; takkutukka, "löysä" kroppa, kaikki. Sanooko kukaan jolla on sulle oikeesti väliä, sua rumaks tarkoittaen sitä? Ei. Vaan ne, joilla ei ole väliä, se mustasukkainen poikaystäväsi eksä, kateelliset kaverin kaverit, tuntemattomat. Onko sillä väliä mitä ne sanoo susta tai mitä ne ajattelee? Ei.

Seuraavan kerran kun menet suoraan sängystä peilin eteen, katso itseäsi uudelleen päästä varpaisiin. Näetkö itsesi samallalailla kun edellisellä kerralla? Ajattele itseäsi muiden silmistä. Ajattele jotain ystävääsi joka on mielestäsi maailman kaunein. Onko hänelläkään "täydellistä" kroppaa? Täydelliset kasvonpiirteet? Ei. Ei ole olemassa täydellistä, hän on mielestäsi kaunis sellaisenaan, sinä olet muiden mielestä kaunis sellaisena kun olet. Sinun täytyy vain itse tajuta sama asia. Kun tiedostat itse olevasi kaunis, osaat myös arvostaa ja rakastaa itseäsi. Kun osaat arvostaa ja rakastaa itseäsi, osaat myös tehdä saman muille. Kukaan ei voi koko sydämestään rakastaan muita, ellei rakasta itseään.

Laita silmät kiinni. Sano itsellesi "Olen kaunis". Mene takaisin peilin eteen ilman, että olet edelleenkään tehnyt mitään sen jälkeen kun nousit sängystä ylös. Katso vielä kerran itseäsi päästä varpaisiin. Sen jälkeen katso peilin kautta itseäsi silmiin ja sano uudelleen "Olen kaunis". Tarkoita myös sitä. Jos et pysty siihen, toista tämä joka aamu.

Olet kaunis juuri sellaisena kuin olet ♥

TRANSLATED VERSION 

The next time you wake up, walk in front of a mirror. Naked. Don't brush your hair or teeth. Don't wash your face, don't dress up. Look at you. Look at you from head to toes. Both sides of your body. What do you see? Do you see a big nose? Small boobs? Soft tummy? Too big thighs? Short legs? Soft, big and bad ass? Hairy body? Something else negative? Ugly body? 

Now think: Has anyone your close person ever said that you are beautiful? You boyfriend, parents, grandparents, sisters, cousins, friends etc...? If you're thinking now "no", think again. I trust that everyone is called beautiful. Why you see yourself ugly? Does other people says that you're beautiful and doesn't mean that? No. They says that because they think you're beautiful. They see you just the way you are, just the way you sees yourself at mirror. Does anyone who is important to you ever said that your're ugly and meant it? No. Just they who aren't important to you. Your boyfriends ex, your friends friend, anonymous. Does it matter what they are thinking about you? No.

Next time you stand in front of mirror, look at you again. From head to toes. Do you see yourself as same as last time? Think about you by others eyes. Think someone your friend who is the most beautiful woman in the world. Is she perfect? No. No one is perfect. She is beautiful just the way she is, you are beautiful just the way you are. You just need to realize that before you can love others. You can't love others by your whole heart if you're not thinking you are beautiful. If you're thinking your ugly, you don't love yourself and then you can't love others.

Now, close your eyes. Say to you "you're beautiful". Go back to mirror. Look at you once again. Look at your eyes and say again "you're beautiful". Mean that too. If you can't, do everything that every morning again and again.

You're beautiful just the way you are ♥

~ I'm sorry if I wrote something wrong, my English isn't perfect. I tried my best! ~