tiistai 12. tammikuuta 2016

Sinustako Oriflamen edustaja?

Hyvää tiistaita ihanat seuraajani!
Oon Oriflamen edustaja ja oon keräämässä omaa tiimiä, johon tarvitsen edustajia. Mun tiimiin kuuluvana edustajana saat aivan mahtavia etuja, sekä ilmaiskosmetiikkaa. Sun ei tarvitse kerätä ja tehdä tilauksia asiakkailta, mutta jos näin teet, saat enemmän ilmaiskosmetiikkaa ja rahaa suoraan käteen! 

Edustajana saat kosmetiikkatuotteista -25% ja asusteista -12.5%! Jos aiot myydä tuotteita asiakkaille, eli kerätä asiakkailta tilauksia, jotka sinä hoidat, saat asiakkaiden tilausten summasta itsellesi kyseisen prosenttiosuuden per tuote! Helppoa rahaa, vai mitä? ;) 

Jos haluat edustajaksi, ota vaan reippaasti yhteyttä muhun niin annan lisätietoa! Tosiaan, edustajaksi ryhtyminen ei sido sua mihinkään, voit koska tahansa erota ja saat ihan itse päättää milloim myyt! 

Edustajana pääset myös mukaan koulutuksiin jos vain haluat!

Muhut saat yhteyttä:
Facebook: Oriflame/ Janina Ullstedt (https://www.facebook.com/oriflamejaninaullstedt/)
Puhelin (nopeampi vastaus. Myös Whatsapp toimii!): 046-8892415

* Edustajaksi alkamisessa on 16-vuoden ikäraja *

sunnuntai 10. tammikuuta 2016

Jalkatreeniä kaverin kanssa

Hyvää alkavaa viikkoa ihanat lukijani ja muut! ♥ Mun oli tarkoitus tulla postaamaan teille jo tammikuun ensimmäisenä päivänä ja kertoa vähän syytä mun blogitauolle, josta en ikinä kertonut missään, mutta en saanut aikaiseksi. Mä en nyt vielä kerro syytä sille, koska mulla on ihan muuta asiaa! Mun piti alkaa sokerittomaan tammikuuhun mukaan, mutta eipä siitä mitään tullut. Alkoholitontakin mietin, mutta kun en muutenkaan käytä alkoholia, se ei olisi vaikuttanut mihinkään mitenkään. Enkä myöskään timmikuuhun aio sen kummemmin osallistua. Timmikuusta puheenollen, ootteko koskaan miettineet miten saatte hyvän ja tehokkaan treenin kotona ilman painoja? Kuten huomaatte, kyllä hätä keinot keksii ;) Pyysin Larin pikkusiskoa auttamaan mua tuomalla lisäpainoa. Tehtiin myös tämmösen gifit josta voitte ottaa vinkkejä jos haluatte. Mulla ei ole ryhti kovin hyvä, tiiän sen. Se johtuu siitä, että mulla on tossa selän/kyljen kohalla ollut puoli vuotta kipeä kohta. En tiedä onko se lihas- vai luukipu, mutta siihen sattuu ihan älyttömästi koko aika. Tämä vaikuttaa myös automaattisesti mun ryhtiin, mutta ei anneta sen häiritä! 

En oo pitkään aikaa treenannut, joten tein sarjat ja toistot sen mukaan mitä mä itse jaksoin, ilman että jalat alkoivat ihan hirveästi huutaa hoosiannaa.

Nämä kaikki on siis jalkatreeniin (lankusta en tiedä mitä se kehittää, varmaan vatsalihaksia,haha!). Voin myöhemmin tehdä myös jollain muulla kehon alueella samanlaisen postauksen!


1. En tiedä millä nimellä tätä oikein kutsua, mutta oli kyllä tehokas! Tein 3 x 12.


2. Tää tuli mieleen kun leikittiin lentokonetta, ja tein "vahingossa" tällein. Tätäkin tein 3 x 12.


3. Pepunnosto. Tein tätä myös 3 x 12.


4. Kyykyt niin, että Tiitu oli reppuselässä. Näitä tein 3 x 15.


5. Lankku, jota pidin 1 min. Tossa oli muuten yllättävän vaikea pysyä kun toinen ei meinannut pysyä paikallaan! :D